Nie musisz żyć w cieniu przeszłości.
Indywidualna terapia uwzględniająca współczesną wiedzę o traumie, reakcjach układu nerwowego oraz metodach pracy z trudnymi doświadczeniami, w tym MEMI.
Traumatyczne doświadczenia nie zawsze pozostają tylko wspomnieniem. Czasem ich konsekwencje mogą wpływać na codzienne funkcjonowanie – poprzez lęk, przewlekłe napięcie, trudności w relacjach, problemy z regulacją emocji czy poczucie ciągłego przeciążenia.
Jeśli szukasz specjalisty pracującego z doświadczeniami traumatycznymi w oparciu o aktualną wiedzę psychologiczną oraz uwzględniającego emocjonalne, poznawcze i fizjologiczne aspekty trudnych doświadczeń, zapraszamy na indywidualne sesje terapeutyczne. W pracy wykorzystujemy różne narzędzia dostosowane do potrzeb klienta, w tym Multichannel Eye Movement Integration (MEMI).
Dlaczego warto rozpocząć terapię MEMI?
Każda historia jest inna. Dlatego także praca z trudnymi i traumatycznymi doświadczeniami wymaga indywidualnego podejścia. Nie ma jednej metody odpowiedniej dla każdego – proces terapeutyczny rozpoczynamy od konsultacji, poznania Twoich potrzeb i wspólnego ustalenia celów pracy.
Jeśli w procesie terapeutycznym wykorzystujemy Multichanel Eye Movement Integration (MEMI), praca może obejmować m.in.:
MEMI nie zastępuje psychoterapii – jest dodatkowym narzędziem, które może być wykorzystywane w procesie terapeutycznym przez odpowiednio przygotowanego specjalistę.
Poznaj terapeutki MEMI
Każda osoba trafiająca do gabinetu ma własną historię, doświadczenia i potrzeby. Dlatego tak ważne jest znalezienie terapeuty, przy którym możesz czuć się bezpiecznie i którego sposób pracy będzie odpowiadał Twoim potrzebom oraz celom terapii.
Gabriela Kuznowicz
"Wierzę, że proces zdrowienia zaczyna się od bezpiecznej relacji i zrozumienia tego, jak działa nasz układ nerwowy."
Gabriela Kuznowicz jest psycholożką i psychotraumatolożką, która specjalizuje się w pracy z osobami po doświadczeniach traumatycznych oraz przewlekłym stresie. Szczególną uwagę poświęca wpływowi traumy na funkcjonowanie emocjonalne, relacyjne i somatyczne.
W swojej pracy wykorzystuje podejście integrujące wiedzę z zakresu psychotraumatologii, neurobiologii oraz metod wspierających regulację układu nerwowego, w tym Multichannel Eye Movement Integration (MEMI), EMDR oraz hipnoterapię.
Gabriela wspiera osoby, które chcą lepiej zrozumieć swoje reakcje, odbudować poczucie bezpieczeństwa i stopniowo odzyskiwać wpływ na własne życie.
Najczęściej pracuje z osobami doświadczającymi:
✔ traumy relacyjnej
✔ przewlekłego stresu
✔ lęku
✔ trudności emocjonalnych
✔ kryzysów życiowych
✔ problemów wynikających z doświadczeń z dzieciństwa
✔ trudności w relacjach
Oliwia Mielnik
"Pomagam osobom, które chcą odzyskać poczucie bezpieczeństwa i zrozumieć, w jaki sposób przeszłe oświadczenia wpływają na ich obecne życie."
Oliwia Mielnik jest psycholożką i psychoterapeutką CBT w trakcie szkolenia, specjalizującą się w pracy z osobami doświadczającymi skutków traumy, przewlekłego stresu oraz trudności emocjonalnych. W swojej praktyce łączy klasyczną psychoterapię z podejściem uwzględniającym funkcjonowanie układu nerwowego i współczesną wiedzę z zakresu neurobiologii.
Od wielu lat pracuje z osobami dorosłymi, wspierając je w odzyskiwaniu równowagi emocjonalnej, budowaniu poczucia bezpieczeństwa oraz lepszym rozumieniu własnych reakcji. W swojej praktyce wykorzystuje także EMDR i hipnoterapię.
Jako certyfikowana praktyczka i trenerka Multichannel Eye Movement Integration (MEMI) szkoli również psychologów i psychoterapeutów, popularyzując nowoczesne podejście do terapii traumy.
Obszary, z którymi najczęściej pracuje:
✔ trauma i PTSD
✔ skutki trudnych doświadczeń z dzieciństwa
✔ zaburzenia lękowe
✔ przewlekły stres
✔ kryzysy życiowe
✔ trudności w regulacji emocji
✔ rozwój osobisty i budowanie odporności psychicznej
Dlaczego możesz zaufać naszym terapeutkom?
Pamiętaj, wybierając nasze terapeutki masz pewność, że wybierasz
Jak wygląda pierwsze spotkanie?
Pierwsza konsultacja (lub konsultacje) trwa 50 minut to czas na poznanie Twojej historii, aktualnych trudności oraz oczekiwań wobec terapii.
Nie musisz wiedzieć, „co jest z Tobą nie tak”. Nie musisz też przygotowywać się do spotkania.
To przestrzeń, w której wspólnie zastanowimy się, jaka forma wsparcia będzie dla Ciebie najbardziej odpowiednia i czy MEMI będzie dobrym elementem procesu terapeutycznego.
Wybierz terapeutkę i umów pierwszą konsultację
Czy podejście MEMI jest odpowiednie dla każdego?
Nie każda osoba będzie korzystać z narzędzia MEMI na tym samym etapie procesu swojej psychoterapii. Decyzję o włączeniu tej metody terapeuta podejmuje po konsultacji i ocenie indywidualnej sytuacji, potrzeb oraz celów klienta.
Czy mogę zgłosić się tylko na konsultację?
Tak. Pierwsze spotkanie służy poznaniu Twoich potrzeb i wspólnemu ustaleniu najlepszego kierunku dalszej pracy. Jeśli Twój problem jest złożony, może okazać się że wstępnych spotkań będzie kilka.
Czy mogę wybrać terapeutkę?
Oczywiście. Zachęcamy do zapoznania się z doświadczeniem Oliwii i Gabrieli oraz wyboru osoby, z którą czujesz największe zaufanie.
